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你的帮助让我鸭梨很大啊

每个人都需要帮助,但没有人愿意承认自己的无能。危难之时能够伸出援手固然是好事,但如果伴随一种居高临下,指手画脚,倚老卖老的姿态,却可能带给别人更大的压力,反而帮了倒忙。经验说:助人为乐神马的最欢迎啦!实验说:不要让被帮助的人感觉自己很弱,很“伤自尊”,最好的帮助是“隐形”的。苍天...

每个人都需要帮助,但没有人愿意承认自己的无能。危难之时能够伸出援手固然是好事,但如果伴随一种居高临下,指手画脚,倚老卖老的姿态,却可能带给别人更大的压力,反而帮了倒忙。

经验说:助人为乐神马的最欢迎啦!

实验说:不要让被帮助的人感觉自己很弱,很“伤自尊”,最好的帮助是“隐形”的。

苍天啊!请赐予我一盏阿拉丁神灯吧!

大地啊!请告诉我这时候应该怎么办,漫漫人生会去向何处!

每当遇到困难,我们是多么希望有人能像机器猫一样毫不犹豫地伸出援手(圆手)啊。

你的帮助让我鸭梨很大啊

然而,尽管需要帮助,可一旦有好心人跑来对我说:年轻人,要克服困难你应该… …你应该… …¥%#¥&* 我却反而厌烦不已,恨不得躲得远远的:我的事儿不要你管!

为啥好心总被当成驴内脏?为啥我们在被人安慰或者鼓励时反而会更加没有自信,更加不安?

美国明尼苏达大学Howland和Simpson这对师徒2010年在《心理科学》上发表的研究表明,在我们焦头烂额之际,一旦有人以帮助的名义指导我们,即使慈祥如“圣母哈利路亚”,即使再怎么苦口婆心,我们也会难以接受。

他们在实验室里录下了85对情侣的交谈,由一方倾诉自己近期想要改变的习惯或者行为,另一方或是耐心倾听,或是积极建议,或是给予言语安慰。事后,倾诉者回忆是否受到对方支持,评估自己的情绪和自我效能感,而聆听者回忆自己是否给过对方支持。这样就有三种情况出现:

第一, 倾诉者浑然不觉受到支持,这或许是他们感觉迟钝,或许是聆听者技艺高超;

第二, 倾诉者明显地感受到对方的支持;

第三, 聆听者的确啥也没做,没有提供任何实质帮助。

光靠他们自己的回忆还不行,研究者还要站在第三方的角度客观判定,对他们的交流过程进行编码。他们从三个方面来区分帮助的明显程度:是大张旗鼓地帮助还是默默地支持。默默支持者不会以帮助者的高姿态出现;他们能够有效转移对方对自身问题的关注;最后他们提供的建议或者安慰是委婉的、经过伪装的。总之,默默支持者是采用润物细无声的方式,在对方不知不觉当中给他帮助。

实验结果发现,当倾诉者未曾察觉对方的帮助,而另一方的确提供了有效建议或者情感安慰时,他们的消极情绪明显减少了。倾诉者的“感觉迟钝”和聆听者的“技艺高超”均能起到良好的效果。

当人们意识到别人在帮助自己时,反而会更关注自身的缺点,幼小的心灵受到严重的打击。

所以,千万记住,有技巧的帮助者会在对方遇到麻烦却未开口求助之前,巧妙地雪中送炭。安慰人而不让人觉得自己被同情,帮助人而不让人觉得自己在接受恩赐,这才是助人的最高境界!

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